SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

sfd plus

  • Powrót po 12 latach - proszę o poradę

    Post
    Trening dla początkujących

    Szejka naturalnego tj. mleko+banan czy może mógłbys polecić coś w proszku np. to SFD Wpc protein plus

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 9330 Data: 2017-10-17 08:15:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja przed snem

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] z innych sklepów więc nie zmieszczę tutaj tabeli składu Największy minus moimi zdaniem to cena - 119zł Co myślicie o tym produkcie? Czy lepsze i tańsze będzie to - http://www.sfd.pl/sklep/7Nutrition_ZMB_+_GMC-opis32976.html#wartosci plus http://www.sfd.pl/sklep/Ostrovit_A-AKG-opis31739.html Zmieniony przez - Bronti w dniu 2016-05-15 16:05:21

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2022 Data: 2016-05-15 16:04:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko dla uzupełnienia diety

    Post
    Odżywki i suplementy

    dzięki :-) To będzie ok? SFD - SFD Wpc protein plus - 750g Zmieniony przez - shocker w dniu 2013-02-19 18:11:31 Zmieniony przez - shocker w dniu 2013-02-19 18:14:57

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1636 Data: 2013-02-19 18:11:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poczatek.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Trening siłowy w domu - film! by czorcia7 http://www.sfd.pl/Trening_si%C5%82owy_w_domu__film!-t825837.html 10 wskazówek żywieniowych by qazar http://www.sfd.pl/10_wskaz%C3%B3wek_%C5%BCywieniowych-t315293.html plus dodatkowa aktywność fizyczna , jakieś biegi , rowerek , basen itp

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 417 Data: 2014-03-25 21:59:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KSW 14 - dyskusja po gali.

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] występy kobiet z brodą można było przeżyć, jeśli KSW pójdzie tą drogą (max. 2 frikszoły na galę) plus zwiększanie poziomu sportowego, to będzie nieźle, możemy mieć solidną europejską galę pare razy w roku wygląda na to, że Tomek Drwal się troszke wygłupił ;) a na reklamach i innych występach można wyjśc po piwko, zrobić kupę, albo poczytać sfd :D

    Odpowiedzi: 362 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-19 14:35:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DAA-stin od MEGABOLA

    Post
    Odżywki i suplementy

    łączenie z zma jak najbardziej, ale skończcie pisać te głupoty o dodatkowych porcjach b6 na sfd są badania, aby brać DAA przed snem/ ja zresztą tak brałem, ale widziałem także inne badania mówiące o braniu z rana czy przed treningiem, myślę, że każdy sposób da wymierny efekt co do działania - nie licząc aspektów seksualnych, ubicie i definicja na [...]

    Odpowiedzi: 252 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-13 16:41:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DAA-stin od MEGABOLA

    Post
    Odżywki i suplementy

    Gut, ja złożyłem 2 zamówienia oddzielnie, towar z sfd, ale DAA ze strony Megabola, w sumie chyba tylko tam będzie w cenie 27zł plus przesyłka. U mnie będzie ZMA (polecam to z Tested Nutrition- nie testowałem jeszcze, ale najtańsze w standardowej dawce 29zł) na noc, DAA planuję rano, bo trening rano, z resztą będę eksperymentował. W pogotowiu [...]

    Odpowiedzi: 252 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-13 21:24:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Modyfikacja diety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] diecie przy normalnych dawkach wychodza mi na mały plus. Do tych posiłków oczywiscie dołączałbym inne składniki diety. Jest jakieś ograniczenie?( masowe diety na sfd jak zauważyłem nie mają np. 300g twarogu) czy stwarzam tylko problemy. Zmieniony przez - hardcore87 w dniu 2010-04-17 19:57:59 Zmieniony przez - hardcore87 w dniu [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1155 Data: 2010-04-17 12:17:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 11.11.11 , no wlasnie , troche polityki

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    Możesz sobie odpocząć od forum, bo nie będę tolerował tego typu bezczelności w dyskusji. Jeśli zauważyłeś, personalnie nie odnosiłem się do Twoich wypowiedzi, nie nazywając Cię np prostackim zakompleksionym idiotą, więc wypraszam sobie tego typu gadanie w moją stronę. Poza tym nie wiem co tu argumentować, skoro mówisz wszystko na odwrót, np to o [...]

    Odpowiedzi: 213 Ilość wyświetleń: 13959 Data: 2011-11-30 13:34:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Glukozamina przez miesiac?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ja raczej szukam najlepszego połączenia OLIMPOWSKICH produktów. ktoś znający się na rzeczy prosiłbym o propozycje Cena nie gra roli. Moja propozycja jest taka: OLIMP Glucosamine Plus® 90 kaps. OLIMP MSM Forte® 120 kaps.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2482 Data: 2006-12-11 20:48:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • popieram powyzsza wypowiedz. A do tego, tak jak mowilem - nie twierdze, ze nie ma walkow omki, choc ich w zyciu nie widzialem, to jednak zastanawia mnie, czemu nigdy tutaj czy na innym forum nie pojawil sie konkretny post z porownaniem nowej omy oryg. - walek, tak jak w przypadku chocby deki Normy czy tez ich enana. I wielu, wielu innych srodkow. [...]

    Odpowiedzi: 340 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-12 23:31:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Eon - challenge

    Post
    Trening dla początkujących

    do Fraek. Do tej pory ważyłem się na swojej wadze domowej. i dalej według jej wskazań warzę 121,2 ( dzisiejszy pomiar ). Wczoraj poszedłem na siłkę gdzie mają urządzenie które warzy, mierzy poziom tłuszczu i wody. Wg wskazań tego urządzenia rzeczywista waga wynosi 115 kg. Tak więc idąc za ciosem wprowadziłem tę zmienną do moich obliczeń i taki [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 9271 Data: 2013-06-16 08:02:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy (FBW) do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] możesz sobie podzielić - biceps tylko w treningu A, triceps tylko w B. Łydki tak samo - rób np tylko w poniedziałek i piątek. Jak coś to doczytaj sobie tutaj - http://www.sfd.pl/FBW-t460830-s2.html (ostatni post na stronie plus drugi na kolejnej) bardzo dużo ważnych informacji, np aby nie łączyć klasycznego martwego ciągu z przysiadami na [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1211 Data: 2010-07-29 22:28:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik bury07

    Post
    Usuniete tematy

    Witam! Celem na najbliższe miesiące będzie budowanie masy mięśniowej. Od jakiegoś czasu ćwiczę splitem z partią 2x w tygodniu z podziałem Góra/Dół i pewnie tym planem będę jechał do końca sierpnia, później zobaczymy. http://www6.zippyshare.com/scaled/35657830/file.html Poniedziałek 1A Dipsy Rampa 8 Podciąganie na drążku 4xMAX Push Press Rampa 8 [...]

    Odpowiedzi: 125 Ilość wyświetleń: 15795 Data: 2012-08-02 14:14:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko do MICHY

    Post
    Odżywki i suplementy

    Juz zamowilem SFD - SFD Wpc protein plus BIAŁA CZEKOLADA narazie 2 opakowania na probe więc bede dosypywać do MICHY :D A tak pozatym to gainfast, vitaminki, chela MZB. Jeszcze zamówiłem Zmieniony przez - pomlisse w dniu 2013-03-04 18:48:25

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 879 Data: 2013-03-04 18:47:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rzeźba bez masy ? Jakie efekty ? Trening ?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] mial bilansu na plus to nie urośniesz zbytnio. Musisz sobie obecne odżywianie wklepać w dziennik na swym profilu zobaczyć jak to wygląda potem zerknąć na swoja sylwetę jak nie ma postępów to musisz zmienić swe odżywianie, nieraz wystarczy wprowadzenie zdrowych nawyków żywieniowych http://www.sfd.pl/10_wskaz%C3%B3wek_%C5%BCywieniowych-t315293.html

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2359 Data: 2016-02-01 20:08:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obtłuszczona dolna klata

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] a na dole od cycoszkow galaretka wiem z własnego przykładu powiem ci co ja robie i powiem ze nie od razu rzym zbudowanoi ale jest lepiej na poczatek moja dieta http://www.sfd.pl/temat266965/ plus wiecej do tej diety tłuszczy najlepie oliwa z ooliwek i nasiona wyjdzie ok 1800 kcal dla mnie to jest git ty musisz dostosowac kcal pod swoja wage [...]

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 12740 Data: 2006-05-25 12:11:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No bez jaj http://www.sfd.pl/FBW_DLA_POCZĄTKUJĄCYCH_traktora_i_drsquata_-t515134.html Na takim treningu to ze stażem ciągłym 6 miesięcy plus 5 miesięcy przerywanego nawet dobrze się nie zmęczę.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 843 Data: 2011-09-17 22:14:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na rzezbe,dieta i odzywki pomocy Co i jak???

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    wrzuc zdjecie bo ta waga to raczej sie nie nadaje na rzeźbe i napisz coś o sobie http://www.sfd.pl/Regulamin_i_ANKIETA_dzialu_Junior_SFD_-t816238.html plus poczytaj http://www.sfd.pl/%23%23%23%23%23%23_Najwa%C5%BCniejsze_tematy_dla_JUNIOR_a_%21%21%21%21%21_%23%23%23%23%23%23-t834427.html

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1892 Data: 2012-06-04 13:47:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.sfd.pl/Propozycja_na_cykl_dla_organizmu_nie_lubi%C4%85cego_testa%3B_-t829158.html tutaj jest moj wczesniejszy temat a w nim dokładnie opisane co i jak odnosnie mojej reakcji na testosteron plus wyniki badań. Księdzu a zamula mnie i prop i prolka. Zmieniony przez - szymon555 w dniu 2012-04-05 12:55:52

    Odpowiedzi: 179 Ilość wyświetleń: 14197 Data: 2012-04-05 12:55:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)